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身体も自転車もメンテナンス

1月の末に体調不良でまたまた一週間ばかし入院。今回は精神的にも肉体的にもキツイ事になりましたが、この2週間ほど調子が良いので、リハビリを兼ねて昨日は40キロばかしサイクリング。

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やはり、サイクリングは楽しいなあ!!

で、本日は

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# by gongongonbe | 2010-02-21 23:49 | 自転車  

シューズカバー

シューズカバーって、着脱に時間がかかるんであんまり好きでは有りません。忘れ物をしたとき、なんか脱ぐのが面倒になり四つん這いで部屋に入って探したりしてます。その面倒さの割に効果は薄そうな感じもします。

で今回超薄型靴下用ホッカイロを試しに使ってみました。
結果、1枚じゃたいしたことないけど、足の裏表に貼れば効果有り...のような気がしました。

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# by gongongonbe | 2010-01-17 22:10 | 自転車  

QUICKの向き

http://gongon55.exblog.jp/11323365/のコメントで、fuyu76さんが

>にしても、他の人のブログで、
>wh-6700のクイックレバーは、純正のspinforceと形状が違うから、
>正しい向きに装着出来ない とかで、クイックレバーが下向きに装着
>されている画像を見たのですが、そんなことあるんですか~?

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確かにリアは刻印の向きが逆さまになるので、ちゃんと刻印を正立させようとすると、後ろにぴょんと飛び出したようにセットしないといけません。それはかえっておかしいですから刻印は気にしないようにしてます。
あとレバーが若干湾曲してるのでシートステイには沿わせにくかったような気がします。

それより、レバーの部分がディスプレイスタンドにはまらないので、使えなくなってしまいました。付属のクイックを使わなければ良いのですが、6700のクイックの方が高級感が有るんでそのままにしてます。おかげで、常にメンテナンス台がスタンドになってしまってます。
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# by gongongonbe | 2010-01-12 22:17 | 自転車  

妙見山初詣

本年初走りは能勢の妙見山への初詣。
自分にとっては相当キツイ登りなので、サイクリングというより修行に近かったりします。

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休憩がてらたこ焼きを食べてから、今年は良い年になるようお祈り...。

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ローディーな人は残念ながら一人しか見かけませんでした。
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# by gongongonbe | 2010-01-03 20:41 | 自転車  

猪名川下り

ぽかぽか陽気だったので猪名川を下ってみました。

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いつものダムを下流側から眺めたところ。20数年住んでるけどこの位置から眺めたのは始めて。

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しばらく走ると多田神社。正月になればこの橋も賑わいます。

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阪神高速 木部を超えた所で、河川敷に降りて休憩。

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コンビニで買ったのおむすび食べながら、水鳥を眺めてました。
本当は、このまま河川敷を下る予定でしたが、工事中だったので予定変更して土手の上を走っていきます。暫く走ると、旅客機が上空を飛んでたので、川筋から外れて様子を見に行きました。

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# by gongongonbe | 2009-12-26 21:16 | 自転車